面对方乔, 程知扯了扯自己的嘴角，勉强挤出来了一个微笑。www.depulinong.com

他一点都不想伸出手和方乔握手，所以就只是点点头应道:“嗯, 你好。”

方乔的手悬在半空了五秒，见程知没握手的打算，他便灰溜溜地把手收回去了。

被程知冷着脸回应, 方乔尴尬地给自己找台阶下, “希望大家合作愉快。”

程知嗯了一声，“我也希望最好是这样。”

两个人短暂的聊天很快就结束了, 方乔跑去和霍书杭还有宁朦两个人打招呼, 程知和第六十名打了个照面。

第六十名，许曦, 程知对他没什么印象。

“你好。”程知主动伸出手对着许曦微微一笑。

大概是因为许曦性格比较内向的原因，他怯生生地看了程知一眼，伸手过去和程知打完了招呼之后就往后走去了。

程知没计较那么多, 他把手收回来了之后，就和新队友们一起被工作人员带到了训练的地方。

这次的练习室和一公的差不多, 依旧是被擦得都能抛光的明亮落地镜和看上去就很贵的木地板。

不过这次程知的心态和一公那会的差别有点大。

一公的时候，谁获得票数的加成，采取的是组和组之间的对决模式。而现在, 谁获得票数加成, 采取的是和同组队员之间的对决模式。

虽然还是要重合作，当时组合内一些私底下的竞争肯定是会有的。

再加上一公那会的队友有沈柚和乐逐他们…训练的那几天程知和他们待在一块都有很开心的感觉。

现在的队友，唯一和程知熟一点的人可能就是霍书杭了。

嗯，霍书杭在不久前, 还说过要努力让他自己的排位变成第一来着。

宁朦这人，程知倒是听过不少回他的名字的。

排位第三, 性格不知道怎么样，但实力肯定不会差。

另外就是方乔和许曦…

程知不太想评价方乔，不过他希望最好的结果就是在这一次阶段中，方乔能别像以前一样。

最好可以少作点妖，大家能相安无事地和谐合作完成舞台，那就再好不过了。

而林曦，程知对这个人确实是什么印象都没有。

总的来说，这次的一二三名全部都在同一组。说实话，程知就算是作为第一，压力肯定是有的。

霍书杭还有宁朦，和他的粉丝数量相差的并不多。

如果自己在舞台上或者是在训练的时候出现什么问题，随时都有可能被他们两个人之间的其中一个给挤下去。

一边是高压的训练条件，一边是刚刚在电话里说要让他身败名裂的程历…

两件事同时压着他，程知有点被闷地要喘不上气来了。

正郁闷着，一阵清亮的声音扰乱了程知的思绪，把他给扯回了现实世界。

“我们就快点解决一下如何舞蹈分part部分，还有怎么改编舞蹈动作之类的问题吧？”

程知应声看过去，看到了宁朦此时正一手拿着节目组刚发下来的位置安排表格，一手拿着铅笔看着大家。

宁朦微微偏头，“《spark》本身歌曲就传唱度就很高，再加上原版编舞的难度就不小。对我们来说应该都算是不小的一次挑战，不过为了更好的舞台效果，大家一起努力吧。”

听到宁朦说的话，程知也暂时先把程历说的事给抛在了脑后，跟着大家，按照一个圆围坐在了宁朦的旁边。

宁朦拿着表梳理了一下，他说事情的条理很清晰，也没有那么多绕绕弯弯的东西，开头就直截了当地提出问题。

“按照规定，程知是站在c位没错的。那我们现在要先确定队长是谁…”

说完，宁朦扫视了所有人一圈，开口问道:“有谁想当的吗？可以举手自荐一下。”

程知的动作顿了顿，没动。

他在之前的队伍里面就是当的队长＋c位。实话实说，工作量是有点大，在挑战自己的同时也收获了不少东西。

不过这次，他貌似没什么精力当队长了。

半响都没人出声，霍书杭就主动打破了大家的沉默。

“要不就宁朦你来当吧，我看你就挺有领导风范的…指挥能力也挺强。”

宁朦放下笔，嗯哼了一声，“你不当？”

霍书杭揉了揉鼻子，“我就不了，之前当过一次。这次让给你就挺好的啊。”

宁朦若有所思地瞟了霍书杭一眼，嘟囔了一句:“我之前也是队长啊…”

说完，确定其他人没有举手自荐后，宁朦就在队长那一栏上写上了自己的名字。

确定完了队长之后，宁朦拿着节目组发下来的平板打开了《spark》的舞蹈视频给大家看。

这是程知第三次跳宋柏意他们团的舞蹈，从《echo》到《evlove》再到现在的《spark》，每一次都能给程知带来新的感觉和收获。

《spark》跟之前的两首对比起来，是完全不一样的曲风。

不管是歌曲部分还是舞蹈部分，大概就和它的歌曲名字一样，像火花一样灿烂绚丽。

大概是为了突出歌曲的核心概念，整首舞蹈的力量感都很强，因为成员们的基本功扎实，再加上走位配合的很流畅，使得这首舞蹈的技巧性和观赏性都极高

syi全体服装上都配上了一些红色的元素，而宋柏意作为c位，全身上下的服装色调偏深，设计成了黑色拼接深红色的款式。

红色穿在宋柏意身上不但不俗，还很好看。他的皮肤本身就白，在深红色的衬托下表现得更甚。

再配合上灯光和脖颈间的项链装饰，整个人再镜头前都是闪闪发光的。

宋柏意的舞蹈功底扎实，跳起舞来本来就很抓人眼球，再加上服装和舞台特效的配合，导致程知把目光放在他身上之后，就再也挪不开了。

视频结束，宁朦点了暂停，开口道:“看完了，我想问一下，大家有自己改编过舞蹈的经验吗？”

按照节目规则的规定，这次不管是选择舞蹈、rap还是歌曲的成员，都要求选手在不改变原曲风格的基础上自行进行舞蹈动作或者歌曲唱法的改编。

总而言之，这个就是很考验选手们综合实力的一个环节。

程知选择舞蹈进行训练，有两个原因。

一个是因为这首歌和宋柏意有关，另一个是因为，虽然之前被粉丝叫作团内ace，但他自己很清楚，他的舞蹈水平要远远在于唱歌和rap之上。

在保留原曲的风格上改编舞蹈动作，这事在程知之前就是训练生的时候，他就干过不少。改编后的舞蹈视频传到网络上的时候，还收获了不少原编舞师的肯定。

听到宁朦问出来的问题，程知默默举起了自己的手。

“我有过经验，可以参与《spark》的编舞。”

“好。”宁朦点点头继续道:“我也有自己改编过舞蹈的经验，可以给大家提供建议。”

编舞的安排经过讨论确定了下来，每个人都可以对舞蹈动作提出自己的想法，而程知和宁朦负责主编舞，霍书杭主要负责研究走位和细节。

.

编舞本身就不是一件简单的事，更不用说进行全队的五人编舞。

任务量很大，程知自下午三点进练习室开始，到晚上十二点。除了上厕所和吃饭就没从练习室里出去。

熬了将近十个小时，终于和宁朦他们把第一版舞蹈的动作给确定下来了。

宁朦虽然是队长，但在这几个小时的时间相处下来，在编舞能力这方面，还比不上程知。

自然而然，扣舞蹈细节的任务就落在了程知头上。

任务结束，队友们陆陆续续地离开练习室，只剩程知一个人在角落拿着平板复盘刚刚大家跳出来的动作有哪里不合理。

今天的训练量有点大，再加上程知因为赶时间，所以吃饭的时候没吃几口就回来练习室继续研究动作了。

以至于现在，训练的强度卸下来之后，疲惫感和饥饿感同时向程知席卷而来。

因为没有规律饮食和老实吃药，他的胃病还隐隐有要复发的趋势。

程知现在有点扛不住，他只能背靠墙坐着，一手捂自己的胃，一手去够自己的水杯。

全身上下都不舒服的时候，程知莫名就想到了那天在车上，在宋柏意怀里睡着的那件事。

那个时候…大概是他进入训练营以来最轻松的时候了。

从医院回来后，就总是无数乱七八糟的事情扰乱着他原本的生活步调和训练节奏，压得他喘不上气来。

不管是程历的事，还是编舞的事，随便那一个拎出来，都能让程知头疼很久很久。

想到这里，程知越想越烦，所以他索性不想了，拿着水杯就准备去给自己打点热水。

晚上的训练营挺安静的，除了几间练习室里还会传出了点音乐声之外，基本就没什么其他的声音了。

程知抱着自己的水杯朝着热水间走去，本以为这么晚，热水房会没人，结果一进去就和宋柏意打了个照面。

今天不是宋柏意值班，所以他换了一套比较日常宽松的衣服，拿着自己的水杯，很显然是刚打完水出来。

宋柏意垂眼，把目光落在了程知手里拿着的水杯上，“这么晚了还在训练？”

“嗯…”程知点点头，默默攥紧了手里的水杯。

“今天，任务有点多，所以就训练的晚。”

宋柏意叹了口气，把自己的水杯放到一旁。很自然地从程知手上拿过他的水杯，走到旁边的饮水机处帮程知打热水。

“你今天是不是又没老实吃晚饭？”

突然被戳破的程知有点心虚，他不太自然地揉了一下自己的耳朵，“宋老师怎么知道…”

热水接完，宋柏意有点怕烫到程知，又接了点冷水进去。把盖子盖好后，宋柏意把杯子递给他，开口回答程知刚刚的问题。

“我观察过，你之前训练的时候就是这样的，作息和饮食都不规律。这次…应该也差不多。”

程知接过水杯，没否认宋柏意说的话。

宋柏意叹了口气，向程知走近了一步。

“我知道你训练任务很重，可你刚从医院回来没多久，胃还没痊愈就又开始折腾了，到时候又病倒了怎么办？”

宋柏靠过来的时候，程知再次闻到他身上的香味，莫名觉得自己的眼睛有点泛酸。

这么多年的训练生涯程知都走过来了，他自己认为自己还算是个坚强的人。

可是今天不知道怎么的，可能是因为突然压向程知的事太多，找不到一个突破口，让他有点无所适从。

但是在刚刚听到宋柏意开口嘱咐他注意身体的时候，程知突然就有点不想那么坚强了。

下一秒，程知抬手扯了扯宋柏意的衣角，凑近了点，低头把自己的脑袋埋到了宋柏意的颈窝处。

宋柏意微微偏头，感觉自己的脖子旁凑上来一股温热的感觉。

当他意识到是程知主动靠过来之后，宋柏意的身体僵住了。

刚刚在脑子里正准备嘱咐程知的事瞬间就忘得一干二净，现在一句话都憋不出来。

“宋老师…”程知的声音有点闷。

“肩膀借我靠一会。”

宋柏意愣了一下，然后轻轻地嗯了一声，上手揉了一下程知那颗靠在自己肩膀上的毛茸茸的脑袋。

他轻声问道:“怎么了？”

程知轻轻地在宋柏意的肩膀上蹭了蹭，抓着他衣角的力度在慢慢变大。

“没…就借我靠一会就行，五分钟…”

水房里尤其安静，程知只能听到很轻的机器在运作的声音，还有他和宋柏意两个人的呼吸声。

半响，程知感觉到宋柏意的脖子轻轻地振动，温柔好听的声音落到了他耳朵里面。

“你想靠多久都行。”

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作者有话要说:

程知《七个字，让宋柏意停止对我的唠叨》