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打通任督-二脉之后，刘星感觉基本上不需要再刻意的吐纳调息，只需要正常的呼吸，就有一股微弱的气流在身体内按照任督二脉的小周天规律，川流不息的在循环。仿佛人体就是宇宙，靠着真气自己循环，就是“我自一口真气足”金庸世界大部分的内功，都不不敢自称“真气足” .因为，大部分内功，都感觉自己的功力不足，难以提升到更:- -层楼。

就如，华山的紫霞神功，听起来挺牛富的。- 共九启大成但是岳不群华山掌门，练了-辈子紫霞神功，也就练了第三层。这说明，一方面岳不群的水平资质不行，华山人丁不旺，运气好当了掌门。另外，则是说明紫霞神功的

看着九层的神功，岳不群应该已经对气宗绝望了。一-开始， 或许能用后期来欺骗自2.但是，越往后期越难越慢所i以人，口头不认同剑宗的岳不群，也试图去练速成的功夫， 对缓慢的玄功失望，自然是越速成越好.紫霞神功的修炼者，就没有底气称“我自一-口真气足”.即使是岳不群，华山掌门，也只会感觉到，我特么的真

修炼积累真气的速度慢，以至于，岳不群这样的宗师，九层只修成了三成。即使，他后面还能慢慢的水唐功夫修修炼到一百岁，估计也是连不到第九后的。毕竟，之前的三层就那么慢了，后面越来越难，可想而知，这门功夫除非的能活几百岁上干岁的修真者，能把这门功夫练到第九层。正常人，修炼紫霞神功，九层境界永远是理论，表示这门功夫上眼高. 实际上， 上眼应该是创立这门武功的祖师，应该也没达到吧?九阳神功就不一样了，从一开始就感觉到，这内功练起来不慢!到了打通小周天，就是更快了!

由于真气不断增强，让人感觉到真气无穷无尽，如同永动机般，自给自足!正是这门内功创造者，是看过了《九阴真经》 后创造的《九阳真经》.创造这门玄功之后，发出“我自一口真气足” 的感概，自然是证明， 真气浑厚方面，远超力明真经，当然，自给自足，永动机一般的不需要外界能量补充，这其实是一 种幻觉， 人体最多是小宇宙，不可能自给自足， 还是需要不断补充外界的养分，才能供养身体。真气循环的过程中，是将经脉中游离的气，转化为更精纯的少林九阳功属性的真气。但这并不是创造，也并不是无中生有，而是收集和加工实际上，练气其实就是收集经脉中的气，带到丹田中提纯的过程。丹田并不是想象中，单纯存储真气的空间.际上，其他的穴窍都能代替丹田，具备-一定的存储仓库的作用。 但是丹田， 真正不可代替的原因，就是提纯加温劳真气因为，健康的人体，每一处经脉和穴道中，都流动着气血。 这些气血，本质上是人体的营养和能量，彼转化了零敬的气。这种气的存在，仅证明一个人活着。死人，这种经脉中的气， 就消失了。这些气川流不息的在经脉中流动，正常健康的人会气血旺盛，而不健康的人，体内没有过多的营养转化为经脉中5.所i以就会表现出气血不旺盛，比较虚弱的症状。中医，所谓的把脉诊治，更多不是研究具体的病情，更多是研究身体整体上是否健康，而这种判断，更多是根据脉象判断.脉象很大程度上， 诊断具体疾病比较难，主要是诊断一个人是否健康。当然了， 有些不健康一 看就知道，不太需要把脉，F所i以， 中医也有望闻听切。当然了，在现代医学里面，任何传统医学都是被淘汰到故纸堆里面的陈旧垃圾，西方医学和其他各国的传统医学，全部都被扫入了垃圾堆里面。现代的医学，几乎是跟任何一个国家的古代医学都无关，更多是现代科学启蒙，基于数学、自然科学知识积累，归纳出来的全新医学体系.古代的中医，在20世纪之前， 应该还不算太差。到了20世纪之后，科学越发先进，带动现代医学体系的升级进步， 导致中医的那些手段，也显得持别的落后和低效率。之所以比较糟糕， 主要是因为这些医生，没有内功真气。若是有内功真气的话，进行行医的话，那么，会变得神平其神.

然了，中医的那种经脉中的气，跟内家真气并不是一-回事. 内家真气，远远比中医理论上的气要高级的多. 但一定是体内健康，气血旺盛旺盛的情况下，内功的修炼，才会有效毕竟，内功修炼本质上是需要消耗大量的气和营养的，真气充盈固然是能强健身体。但若是营养不良，身体不健康去练气，自然是取死之道.

而练出了内家的气之后，才能真正的反晡身体健東，甚至，能用真气去处理身体局部的伤病，只要百脉具通，身真气充裕，自然容易百病不生。武快小说里面，无崖子掉下悬崖，摔的全身骨折残废多年都没死。主要就是-口真气，还是特别的浑厚.而把真气灌输给虚竹，无崖子也就立马就去世了。这就是因为，身体已经非常衰落，靠真气反哺吊着性命。如果，-0真气充沛， 即使是残废，活到百岁也并不很难。但是，散去了真气之后，立马就去世.这则是证明了，真气来之不易。在自己体内积攒雄厚的内力，靠着内力作，是可以让人获得更长久的寿命。但是

， 失去了真气之后，年龄若是太老，当场去世也是有可能的。

“某种意义上， 真气在经脉中循环，不过是派出一股采集队伍，去收集成熟的果实一个道理.”刘星不由若有所“开辟了任督二脉，本质上，则是昼夜不停，每一次呼吸都采集任 督二豚中游离的气，带回丹田中提炼成真气. 准确说任督二脉，一明一阳，循环过程中，已经将普通的杂气.去掉了大量的杂志，淬炼成了接近真气的程度到了丹田，走个程序，也就变成了真气了。“至于，打通更多经脉，不过是可以把采集的范围，遍及全身更多的经脉六窍中。原本任务脉是两道，正经十脉奇经八脉都打通，则是20道主要的经脉。 这样，其他的经豚采集真气的效果， 可能不如任督二脉这样的良田么肥沃。但，好歹相当于是， 种植真气的气田，开始扩大了十倍!面积更广，收益好歹比只打通任督二脉更一些!

如果说，没打通任督二脉，每天必须要刻意去找时间练气。正常一天也就练气4个小时。 这应该算比较勤奋的了寬，刻意练气需要定心宁神，如果心不定，练气可能会适得其反。也就是，练气还需要考虑心情P所i以， 修炼起天效率是比较低的。

只会在任督二脉自动循环，效率不如主动练气时的效果好。但是，二十四小时自动挂机，就算效率只有正常练气的十分之一 效果，也至少相当于每天挂机练气两三个小时的效率。目，任督二脉自动循环，不需要考虑心情，基本上呼一吸，真气就在任督二脉快速的循环一周，虽然看起来有点敷衍了事，显得特别的没诚意。但真气循环，却成为

体内真气永远都在不断的增强，功力不需要刻意修炼，就在慢速稳定的提升。表面上，效率不快，但却永无走火入魔的危险。

“还是这种自动挂机，适合老子!“刘星不仅感慨。于，九阳神功后期大成，则是大周天川流不息。 真气是无时无刻，不在全身到处的流动，收集体内杂气，当回丹田练成真气.自动大周天的效率，就更不同说，比自动小周天的效率提升不到10倍.但三五倍绝对是有的。

也就是九阳神功大成之后，不仅仅一天二十四小时真气自动挂机练功。不需要主动练功，真气不断变强就算了，8.效率比一些刻意练内功的人，拼死拼活努力练功所获的真气还要高多.正常情况下，少林九阳功小周天还未打通之前，效率大致上是江湖上三流门派的内功的十倍效率。打通的小周天

后练功效率是普通三流门派内功的三十倍以上， -天内力就比人家一个月苦修要强的多了。F所iu人， 多少年功力，不能简单的类比，一些神功一年的内力修为，可能一些不入流的武功三十年内力都要厉害的多.到了九阳神功大成，大周天都是自动运转。 练气的效率来看，金庸武快世界， 已经找不到哪门子内功，练气效率比九阳神功更高了。

t如， 《仇阴真经》的那些传人，遇到觉远大师的7阳神功，都觉得觉远的内力应该是天下无双，可惜，真气浑厚却没学会运用.所以，觉远最后的结局，证明了老实人只会攒内力， 不会用内力，一样会吃亏的。作为完整版的优阳真经》，自然是无上绝字，甚至超过少林的 《洗髓经》、《易筋经》 、《神足经》 等等神功

不过，残缺版的《少林九阳功》，还是有巨大缺陷.这个缺陷就是，真气属性一-直偏于阳刚。 甚至，不亚于一阳能发出灼热、高温的真气。伤人自然是非常厉害的。但是，养身功效还是比《易筋经》要差-筹. 而想要活得长，就是不断用少林力阳功的真气，外放去加热食物。当个厨子，这门技能会天下无双。但不断的释掉真气用于烹饪的话，那么， 真气修炼的进度，就更不能跟《易筋经》相比了。更何况，少林九阳功修炼之后，火气过旺.对和尚而言，似乎有点不适合.所iU以，少林寺一-开始把《少林九阳功》当宝，但是，到了后来，就觉得这玩意鸡肋。到了，《食神》 世界里面的20世纪90年代初，更是干脆就是把《少林九阳功》当做厨房专用内功。谁对少林厨房烧菜感兴趣，才会主修这门内功。至于，少林方丈之类的高级领导，自然是修炼更厉害的《易筋经》。当然，《易筋经》 做菜的效率不高，所U以少林厨房那些师傅会做菜，方文武功很高，却不会做菜。随着任督二脉打通之后，不仅仅是身体素质，进一步增强。

类似于，用真气加热食材，发出火焰一般的高温， 暂时刘星还是故不到。这是需要打通手臂的经脉，之后，通过-些阳属性的经脉，输出热气到手掌上，这样才能用手掌加热烹任。

但是，舌头、眼睛、鼻子，这是任督二脉的经过的范围内，随着任督二脉打通，已经能够用真气古强化任督二脉途经的六窍和器官了。

任督二脉，本质上就跟古代开凿的大运河一般，大运河开通之后，则是可以输送兵力和资源在沿途的地区。所i以，在中国古代经济更多是靠着运河带动，云河的作用类似于现代的铁路海港之类的。在古代运河水运起到要交通运输作用的时代，大量繁华的城镇，都是集中在运河码头港口附近

.这就是物资运输在运河两岸，自然而然带动了运河两岸的城镇，经济繁荣程度， 远超过国内普 通的城镇.经豚也是类似于交通路线，经脉沿线附近， 都是能享受真气输入增强的效果。

“真气聚于舌头!任督二脉打通后，真气已经可以顺着任督二脉，输入-丝到舌头上。这种直接将真气输入到舌头上，带来的增强果，显然比跳得更高更远， 更大之类的更立竿见影，“天啊， 我居然能尝到这么细致的味道，靠...难吃!卤肉片， 香料味道浮于表面， 并未真正的入味， 威味过多

呸这盐也不好吃。还有，这香料的比例，还是不够完美。八角应该减少一些，不干脆直接用十三香代替五香，五香还是不行!难怪，十三香要比五香高级， 更丰富的香料，配比更科学之后，单独的缺陷也变少了!”刘星用注入真气的舌头，品尝店里面之前的卤味。

很快就感觉，”伪神之舌” 的感觉了!神之舌.主要是舌头味觉细胞的敏感程度，达到成果普通人想象的境界。甚至， 可以用舌头品尝出味道差异背后

的分子成分。当然了，刘星本身舌头的味觉细胞的天赋，还是比较平庸。用真气加强之后，那种神之舌的感觉，仅是他的错觉

大概，相当于是黄金、白银之下的青铜舌头!黄金舌头既神之舌级，最多，神之舌比一般的黄金舌头略强一点点P所i以， 有神之舌的夸张绰号，本质上，不过2日本和中国对舌头天赋的命名不同而已.1仙之舌，既是白银舌头级的天赋。只不过，渡边贝贝在其中，出类拔萃，所i以就 单独以她的名字，跟仙之舌捆绑

青铜舌头，实已经是味觉天赋远超过常人百倍的程度了，绝大部分远月学生的舌头，还是达不到青铜舌头的程正常，拥有青铜舌头的厨师，如果其他厨艺天赋配合，那么，更容易成为特级、星级厨师比如，刘星的大伯刘橘，就是因为青铜舌头，P所i以， 从小就视为厨艺方面的天才。药爹幸平诚一郎的舌头， 也青铜舌头等级，这样的天赋，足以让他达到世界最顶级的一批厨师的行列。毕竟，味觉天赋仅是厨师的天赋之-.若仅有味觉天赋，其他的天赋和努力跟不上，照样不能成大器。甚至，味觉天赋太强，到了黄金舌头、白银舌头的底部，除了是天赋之外，更是一种诅2!功力传输到舌头上，很小消散. 之后，刘星就感觉到从神- 般的味觉，明落到普通的味觉的程度。当然了，这种味觉的体验，他的深刻的记住了!所以，今后有必要增加舌头的味蕾的敏感程度，只需要真气注入舌尖，即可感受到模拟神之舌的感觉。真气越强这种增强也是越强，所以，别人属于天赋型，天赋注定，后天只能锻炼开发。而刘星则是属于成长型，真气功力的升，其他五感都还有继续进化和提升的空间.“在试试鼻子!“随即，刘星开始用真气增强鼻子的嗅觉

"啊，什么怪味!这香料这么放，能行吗?猪肉也不新鲜，在冰箱里面至少放了3天以上。肉贩子太黑了，受不7. 我的狗鼻子受不了了!”之前，模拟出伪神之舌的效果，尝到的缺陷还是-般般.但鼻子闻到的气味，还是让刘星感觉到有一些角溃。原本，觉得很正常的气味，但在真气增强之后， 顿时感觉到，这块卤肉气味有着说不出的难闻。光是间一闻，就觉得索然无味，充满缺陷的食物。瞬间，刘星算是明白了， 神之舌、 神之鼻之类的天赋，容易得厌食症的原因了。 正常人觉得能0吃的料理，在神

之舌、神之鼻天赋的厨师的眼里，大概就跟厨余垃圾差不多的东西。那些恶心的厨余垃圾，- 般也就是喂猪、喂鸡鸭之类的家禽动物。正常人类，除非是古代的饥荒，才有吃可能那种程度的东西.并不是神之舌、神之鼻天赋的人矫情，而是那种天赋之下，真的忍受不了缺陷。正常人感觉能吃的食物，对于那些天赋特别优秀的厨师而言，可能就会觉得恶心的跟垃圾差不多.谁会对垃圾，产生食欲、当然了，相对于神之天赋的厨师，没法子关闭掉天赋。

刘星的状况则是好的多了，他味觉、嗅觉天赋的增强，主要是靠着真气注入器官，临时增强对局部器官的功能进

随着注入的真气消敞，这种嗅觉、 味觉感官的增强，很快就逐渐的钝化、消夫