沐清纸最近的训练，一直都在努力寻找属于自己的节奏，速度提高得非常缓慢。

“一、二、三……啊！”沐清纸根据自己刚刚计算出的步法，跑了一段，不小心肚子顶住，挂在了高墙上。

她趴在上面，鼓了鼓腮帮子，想着自己跑的步子，哪里还需要调整。

“小沐同学，需要帮助吗？”一旁的林展翔教练看着自家嫂子直接挂在高墙上，那还得了？！！！

“没事没事，我这就下来。”沐清纸朝他摆摆手，三两下翻了下来。

最近的训练，她的身手也提高了不少。

“小纸……你到现在跑都跑不稳，怎么和天天比啊！”大嘴巴齐敏蕊站在一旁，露出惊讶的表情。

耿天天没说话，但是轻轻扬起一个轻蔑的笑容，她看到沐清纸连整个400米障碍都不能顺利通过，心里更是爽快！

弱鸡，怎么跟她比！

而沐清纸呢，听到齐敏蕊的话，用脚趾头也能猜得出来，耿天天，应该早已经将她们两个人打赌的事情宣传出去了。

不过这也好！

如果输了的人是耿天天，她也会更丢脸！

一而再，再而三的挑衅自己的底线，耿天天这种人，真的是石乐志。

“这是我的独家训练方法，你们都不懂。”沐清纸扬扬下巴，“下周一才记录成绩，你们别搞笑的太早。”

耿天天和周围几个巴结她的女孩子都纷纷发出了嘲弄的笑容。

只是跑都不能顺顺当当地跑完，还什么度假的训练方法？也有脸说。

所有人，都当她是在开玩笑。

沐清纸也无所谓，现在的一切的言语都不算什么，只有在得到结果之后，她们才会真正的服气！

“同学们，训练得怎么样？”突然从后面传来的温柔男声。

厉商远虽然不如段司恒那样，仿佛一坨行走的荷尔蒙，随时随地引爆全场，吸引所有人的注意力。

但他的身上，带着一股雅痞略略邪气的风度，很特别，让人也过目难忘。

学生们纷纷朝声音传来的方向望过去，他身为管理长，极少抛头露面，这帮学生崽子，自然不认得，只知道那天他和段司恒曾经一起经过他们的训练场地。

但光是看他的气场，也知道，这人，绝不是个普通人。

厉商远今天没有穿守护组织的工作服正装，而是一套战斗服。

“管理长。”林展翔看到厉商远，还是老老实实地过来打了招呼，敬了礼。

厉商远摆摆手：“没事，我就是来随便看看，你们训练你们的。”

厉商远表现得很和蔼，林展翔也不好说什么，点点头，就重新回到了重点位置，帮他们计时。

“很难吗？”厉商远一转脸，望向沐清纸，“我今晚走，算是……给你留个念想吧，我给你示范一下？”

念想？？？

还是拜托你，不要了吧！

沐清纸张张嘴，还没来得及说出话来，厉商远已经到了，准备出发。

林展翔认真计数，挥动手里的小旗：“开始！”

厉商远一个箭步冲了出去，行云流水的一套动作，没有丝毫停顿，从起跑，到结束，仿佛只憋了一口气，就顺利完成。

“两分零三秒！”林展翔报数。

“哇！”

“简直可怕。”

“快和我平跑差不多了。”

“也太厉害了吧！”

学生们轰动了。

沐清纸看着刚刚厉商远的动作，脑子里飞速记下他刚刚用过的几个小诀窍，又回味了一下他刚刚跑步的节奏。

“还真有点厉害啊……”沐清纸喃喃自语。

“这就厉害了？”她的侧边，突然靠近过来一个身影。

沐清纸转脸，诧异地望着段司恒：“老……段教练，你怎么来了？”

“让你看看更厉害的。”